V súčasnosti bolo pre mužov vytvorených veľa rôznych metód na zlepšenie stavu tela a súčasne zvýšenie veľkosti falusu. Jedným z najpopulárnejších spôsobov posilnenia erekcie a korekcie penisu je masáž na zvýšenie penisu. Je možné týmto spôsobom zväčšiť rozmery falusu?
Je možné zväčšiť penis masážou?
Niektorí muži považujú masáž na zväčšenie penisu za nezmyselnú manipuláciu, pretože si sú istí, že s ňou nie je možné zmeniť veľkosť penisu, čo je zásadne nesprávne. Člen je svalový orgán vyplnený dutinami. So sexuálnym vzrušením sa do nej dostane krv, ktorá vyplní tieto dutiny (kavernózne telá). Čím sú väčšie, tým viac krvi v nich bude umiestnené a tým väčšiu dĺžku a hrúbku môže falus dosiahnuť. Keďže svaly je možné trénovať, je celkom možné zvýšiť, alebo skôr zabezpečiť rozšírenie kavernóznych tiel.
Výhody a nevýhody zväčšenia penisu masážou
Zväčšenie penisu masážou a rôznymi masérmi je procedúra dostupná úplne každému a od muža si nevyžaduje veľké úsilie. Hlavné výhody takejto techniky sú:
- Minimálny počet kontraindikácií a vedľajších účinkov.
- Bezpečnosť. Masáž môže poškodiť iba v prípadoch, keď muž robí nesprávne pohyby, čím si spôsobuje nepohodlie alebo dokonca bolesť.
- Ziskovosť. Masáž zahŕňa len malé výdavky na súvisiace produkty (lubrikanty, masti a pod. ).
- Efektívnosť. Masážna metóda naozaj funguje.
Z mínusov takéhoto postupu je možné poznamenať:
- Obmedzená účinnosť. Maximálna dĺžka predĺženia bude 5 cm.
- Potreba každodenného cvičenia. Pri absencii účelnosti triedy neprinesú očakávané výsledky.
Príprava na masáž
Hlavnou pomocnou akciou pred masážou na zväčšenie penisu je zhotovenie tepelného obkladu. Na jeho výrobu sa mäkká tkanina ponorí do teplej vody, vytlačí sa a priloží na telo penisu. Po 3 minútach sa obklad odstráni. Celý postup sa opakuje aspoň dvakrát. Po kompresii musí byť pokožka orgánu dôkladne vysušená. Každá masáž by mala začať týmto postupom. Tento prístup zabezpečí príval krvi do orgánu a zlepší mikrocirkuláciu krvi, čím sa pokožka stane pružnejšou.
Prehľad najpopulárnejších masážnych techník na zväčšenie penisu
Koľko účinných techník vám umožňuje kvalitatívne zväčšiť penis pomocou masáže? Od pradávna muži vynašli mnoho pomocných zväčšovacích metód – od vonkajšieho hladenia až po precvičovanie vnútorných svalov.
Kegelove techniky
Cvičenia vyvinuté Alfredom Kegelom pomáhajú zväčšiť penis v dôsledku zvýšenia intenzity prietoku krvi do orgánu. Krvný tok pomáha orgánu dosiahnuť erekciu a vďaka tomu vyzerá pôsobivejšie, pričom upravuje jeho dĺžku a šírku. Väčšina mužov používa takéto cvičenia ako doplnok k základným spôsobom zvýšenia falusu. Tento prístup robí korekciu veľkosti penisu skutočnou a efektívnou.
Základom Kegelových cvikov je precvičiť svaly panvového dna, ktoré sa nachádzajú od chvostovej kosti po lonovú kosť, teda medzi mieškom a konečníkom.
Základné cvičenia určené na zlepšenie kvality potencie a veľkosti penisu sú nasledovné:
- Rýchle napätie a oslabenie panvových svalov. Takáto akcia by sa mala vykonať najmenej 20-krát, postupne ich počet zvyšovať na 100. Cvičenie vykonávať trikrát denne, postupne zvyšovať bar až na 1000 denných stlačení.
- Predĺžené kompresie. Stiahnutý sval by mal byť fixovaný na 30 sekúnd. Postupne sa čas zvyšuje na niekoľko minút.
- Panvové svaly sa striedavo sťahujú a uvoľňujú s postupne sa zvyšujúcou záťažou. Prvým krokom je urobiť kontrakciu (niekoľko sekúnd) a uvoľniť svaly na rovnakú dobu. Po aktívnom tréningu by ste sa mali pokúsiť stlačiť sval tak, akoby ste sa pokúšali rozlúsknuť pomyselný oriešok pomocou konečníka.
- Kompresia by sa mala vykonávať čo najpomalšie. Po dokončení kompresie by ste mali uvoľniť svaly. Postupne začnú svaly akoby vibrovať. V tomto prípade muž skutočne cíti pohyb energie do chrbtice. Počas vyučovania by ste mali dýchať čo najhlbšie a najpomalšie.
- Počas močenia muž zvyčajne otrasie posledné kvapky z hlavy penisu. V tejto chvíli môžete cítiť tlačné pohyby svalov, akoby otvárali konečník. Takýto pohyb by sa mal vykonávať pravidelne, nielen v procese návštevy toalety.
Odporúčania na cvičenie:
- Kurzy môžete vykonávať kdekoľvek - v práci, na prechádzke, v doprave atď. Hlavnou podmienkou je pravidelnosť.
- Aj keď by hodiny mali byť systematické, je dôležité, aby ste neprepracovali. Sval potrebuje odpočinok, ktorý mu umožní úplne sa zotaviť. Nevykonávajte viac ako 3 20-minútové prístupy denne.
- Počas Kegelových cvikov sa neodporúča používať žiadne iné svaly. V niektorých prípadoch si muži zamieňajú panvové svaly so svalmi stehna alebo tlače. Ich napumpovaním nedostanú očakávané zhrubnutie a rast falusu.
Technika "Dao"
Umožňuje zväčšiť veľkosť penisu pomocou minimálneho počtu manipulácií.
Technika zahŕňa nasledujúce kroky, ktoré je potrebné vykonať:
- Vzduch sa vdychuje nosom, potom sa dych zadrží a prúd vzduchu akoby „prehltol" smerujúci do brucha.
- Keď sa vzduch dostane do spodnej časti pobrušnice, musí byť nasmerovaný do oblasti slabín.
- Muž tlačí na bod medzi konečníkom a mieškom pomocou troch prstov (prsteň, stred a ukazovák). Tento bodový obvod zlepšuje erekciu.
- Keď držíte prsty v uvedenom bode, musíte sa zhlboka nadýchnuť. Pravá končatina natiahne penis tam a späť 36-krát.
- Ďalej by ste mali palcom pravej ruky hladiť hlavu, kým sa falus nezačne „prebúdzať".
- Falus je uchopený na základni ľavou rukou. Po upevnení rukoväte by ste mali držať ruku niekoľko centimetrov dopredu. Počas akumulácie silnej energie vzduchu by ste sa mali pohybovať smerom k hlave.
- Po týchto manipuláciách by sa mal penis otočiť v smere hodinových ručičiek 36-krát doľava a o rovnakú hodnotu doprava. Cvičenie musíte ukončiť slabým poklepaním penisu na vnútornú stranu stehna (36-krát v oboch smeroch).
Opísaná technika je vo väčšine prípadov dosť problematická, pretože muži majú ťažkosti s dýchaním a simultánne fyzické cvičenia. V procese tréningu sa zlepšia zručnosti pri vykonávaní techniky. A hoci väčšina mužov je k tejto metóde zväčšenia penisu skôr skeptická, technika Tao je pomerne účinná a populárna.
Správne vykonávanie cvikov na techniku Tao vám pomôžu špeciálne videonávody, ktoré sa dajú ľahko nájsť na internete. Tréningové video poskytne kvalitnú masáž a najpozitívnejší zväčšujúci výsledok.
Power Pull
Jednou rukou, držiac penis za oblasť hlavy, by ste ho mali pritiahnuť k sebe a fixovať na 5 sekúnd. Potiahnite orgán dopredu a tiež ho zafixujte na 5 sekúnd. Podobný pohyb sa musí vykonať na ľavú stranu, ako aj nahor a nadol. Môžete fixovať penis, kým sa neobjaví mierna bolesť (ale nie nepríjemné pocity, nieto bolesť). Takéto cvičenia pomáhajú dosiahnuť erekciu penisu a v dôsledku toho vytvárajú priaznivé podmienky na zvýšenie jeho dĺžky.
Pri vykonávaní vyššie uvedených manipulácií musí muž zabezpečiť, aby jeho mužnosť bola uvoľnená. Aby ste zachytili hlavu, mali by ste sa pohybovať v smere ku koncu penisu od jeho základne. Toto cvičenie je vhodné robiť, keď sedíte na okraji pohovky.
Kruhová extrúzia
Penis je ťahaný dopredu rukou, ktorá drží jeho hlavu. Po tomto držaní orgánu po dobu 5 sekúnd je potrebné ho vytiahnuť. Pri pokračovaní v manipulácii sa penis pomaly otáča proti smeru hodinových ručičiek, až kým nepocítite postupné zvyšovanie erekcie. Na dokončenie kruhu je určených presne 5 sekúnd. Cvičenia sa opakujú 25-krát. Po dokončení každého otočenia sa falus mierne pretrepe a masíruje, čím sa normalizuje prietok krvi.
Thajská masáž
Thajská masáž na zväčšenie penisu je medzi mužmi veľmi obľúbená. Takéto manipulácie by ste nemali vykonávať sami - v čase masáže si človek potrebuje oddýchnuť. Táto technika je najlepšie testovaná v špeciálnom salóne, cítiac zručnosť špecialistu. Rozpočtovejšiu možnosť masáže je možné zorganizovať doma, čím sa zodpovednosť presunie na sexuálneho partnera.
Thajská masáž, ktorá zväčšuje veľkosť penisu, zahŕňa nasledujúce kroky:
- Zahrievanie tela partnera. Mala by sa vykonať jemná masáž mužských ramien, krku, hrudníka a nôh.
- Prechod na zadok. Táto oblasť by mala byť stlačená pomerne intenzívne, ale pomaly. Na zvýšenie excitácie je dovolené ťahať prst pozdĺž povrchu konečníka.
- Masáž penisu. Táto oblasť je veľmi citlivá, takže dotyk by mal byť čo najľahší.
- Muž zaujme polohu v štýle psíka. Partner pokračuje v hladení penisu a hlavy, pričom sa presúva k spodnej časti orgánu.
Iné techniky
Ďalšie metódy zväčšovania falusu sú jelqing, trenie sódou a obyčajná masturbácia.
jelqing
Ďalšia zväčšovacia technika nazývaná jelqing je masírovanie penisu určitým spôsobom. Existujú dva typy jelqingu - suché a mokré.
Suchá masáž
Zahŕňa nasledujúce kroky:
- Uchopte základňu penisu ukazovákom a palcom.
- Pohyb výsledného krúžku pozdĺž základne penisu k hlave.
- Zároveň by sa ruka mala obopínať okolo penisu pomerne tesne a nemala by sa posúvať pozdĺž trupu, ale akoby napínala pokožku a chytila ju. Je potrebné venovať triede najmenej 10 minút denne, počas tejto doby vykonať asi 200 pohybov. Každý deň by sa mal zvýšiť čas, ako aj počet pohybov.
Mokrá masáž
Považuje sa za účinnejšiu metódu zväčšenia mužského penisu pomocou masáže. Mokrá masáž zahŕňa nasledujúce manipulácie:
- Aplikácia gélu na oblasť genitálií.
- Uvedenie falusu do stavu erekcie.
- Obvod základne mužského orgánu s dvoma prstami.
- Jemné, ale isté pohyby až po hlavu.
klasická masturbácia
Paradoxne, zvyčajná sebauspokojenie pomôže zväčšiť veľkosť penisu, ak sa uskutoční jedným z nasledujúcich spôsobov:
- Telo penisu by malo byť zovreté dvoma dlaňami, ktoré zachytávajú hlavu. Masturbácia by mala trvať asi 2 minúty, pričom penis by mal byť mierne posunutý od vás. Cítite, že sa blíži orgazmus, musíte sa zastaviť a nedovoliť ejakuláciu.
- Klasická masturbácia so zmenou tempa. Pohyby rúk sa striedavo zrýchľujú a spomaľujú. Ejakuláciu treba tlačiť čo najďalej.
- Masturbácia vo vzpriamenej polohe s napätím v slabinách a gluteálnych svaloch.
Masáž medovo-sódovým roztokom
Tradičná medicína navrhuje nahradiť obvyklé mazivá zmesou medu a sódy zmiešanej v pomere 1: 1. Samotná sóda bikarbóna môže podráždiť pokožku penisu. Po zmiešaní sa produkt vtiera do genitálií, sprevádzaný masážnymi pohybmi pozdĺž cesty. Po dokončení manipulácie je potrebné penis umyť a vysušiť.
Početné recenzie o technike masáže penisu s cieľom zvýšiť ju sú väčšinou pozitívne, čo nie je prekvapujúce - táto technika skutočne funguje. Okrem korekcie veľkosti falusu tento prístup pomáha posilňovať sexuálne zdravie mužov a zabraňuje vzniku príznakov impotencie. Hlavnou podmienkou je správna implementácia všetkých odporúčaní a pravidelný prístup k triedam.